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Todos los que trabajamos en una empresa sabemos que las puntas de trabajo generan estrés y se traducen en “agobio general” para los trabajadores.

Ningún curso cambiará esto, pero sí que cambia y mucho, la manera de gestionarlo.

A los 5  compañeros “nos apuntaron” al curso de meditación para empresas… nos pareció un castigo, que se ha convertido en un premio ( igual era un premio desde el principio)

Hemos aprendido a gestionar mejor los “momentos malos” y nos animamos entre nosotros a meditar con frecuencia.

Solo puedo recomendar esta experiencia!!

María T.J. 13 marzo, 2023