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Archivos diarios: 30 enero, 2015

Hablemos de la atención.

Sin categoríaPor carola30 enero, 2015Deja un comentario

Estar atento es estar concentrado en una sola cosa, en algo concreto, por ejemplo, en la respiración, en el fuego que arde en la chimenea, en la repetición de un mantra, etc. Se trata de mantener la atención en ese algo concreto. Eso supone, además, estar presente en aquello que ocurre en ese instante. Y…

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