La asana (postura) savasana
“Asana is a silent language; the cells are the listeners” (Swami Radha) Toda la práctica de yoga prepara para esta postura, léase “postura” en todas sus definiciones ;). Se empieza por soltar ideas y tensiones psicoemocionales para después poder soltar la vida con dignidad. Uno puede creer que si ajusta algo el cuerpo estará más…