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Aprender a meditar y respirar en Barcelona mejorará tu calidad de vida. En Meditación en Barcelona tenemos más de 20 años de experiencia Un centro donde atender de forma personalizada y agradable, la mejor manera de aprender a meditar, en barcelona

La asana (postura) savasana

concentración, consciencia, determinaciónPor Inés Sagué24 octubre, 20191 comentario

“Asana is a silent language; the cells are the listeners” (Swami Radha) Toda la práctica de yoga prepara para esta postura, léase “postura” en todas sus definiciones ;). Se empieza por soltar ideas y tensiones psicoemocionales para después poder soltar la vida con dignidad. Uno puede creer que si ajusta algo el cuerpo estará más…

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