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El curso de 6 sesiones para aprender a meditar es muy recomendable. Consigue sembrar en ti una semilla que te permite apreciar los beneficios de la meditación, difíciles a veces de describir pero que se descubren como reales ya desde las primeras sesiones. Si eres capaz de aprovecharlo, puede ser un regalo para el resto de tu vida

Miguel 21 octubre, 2022

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