Hola a todos,  Agradeceros de que sigáis formando parte de esta gran familia que un día se interesó por la práctica de la Meditación y sigue en el camino. Agradecida también porque me habéis dado la oportunidad de profundizar en esta disciplina, pues la docencia esta SIENDO una fórmula preciosa para ello. Desde estas líneas…

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y más beneficios…

En la prensa tambien se va hablando de los beneficios de la meditación… Y el blog de la Fundación Phi hace eco de ello, ha subido la siguiente noticia de Europa Press versión digital. Os adjunto el link para quien la quiera leer. http://www.europapress.es/salud/noticia-meditacion-mejora-coordinacion-neuronas-20130503101220.html La meditación mejora la coordinación entre las neuronas www.europapress.es La meditación…

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La vida de Dogen

Una buena amiga del grupo de Facebook, Alejandra, nos pasó el link de una estupenda película sobre la vida del maestro budista japonés Dōgen y fundador de la escuela Soto del Zen, que reivindicó, a principios de los años 1200, el budismo más puro y ortodoxo. En el corazón de la variedad de Zen que enseñó Dōgen hay una…

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Interesante conferencia sobre la inflamación, la enfermedad silenciosa

El Dr. Ignacio Umbert impartió una conferencia muy interesante en la que explicaba, de forma detallada y precisa, apoyada con estudios científicos, qué es la inflamación. De manera muy clara y didáctica disertó sobre las causas de la inflamación, sistemas que quedan alterados, enfermedades que produce, y cómo reconocerla y tratarla. Habló, entre otras cosas,…

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