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Meditacion en Barcelona
Cursos de meditación a través de la respiración. Método Inspira
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Archivos de etiqueta: felicidad

Gestiona tu estrés y presión de forma sencilla con una meditación diaria, aprende cómo mejorar tu calidad de vida

método inspira de meditación. inicio de curso!

nuevo curso de meditación, Sin categoríaPor Inés Sagué24 septiembre, 2020Deja un comentario

Os estamos preparando el nuevo curso de meditación del método inspira, un tanto incierto, dicho sea de paso… Y apostado por ubicar la actividad en un espacio que amplía sus actividades y nos acoge, un lugar que roza la perfección:  amaiti centre en Sarrià, Barcelona. amaiti centre tiene como fundamento despertar a la conciencia de la vida…

Meditación y oración. La oración nos inspira ;)

MeditaciónPor Inés Sagué21 enero, 2019Deja un comentario

Es el arte de meditar un entrenamiento diario que nos lleva a mirar hacia adentro y conectarnos con la calma, que es el primer estadio de la meditación. Los budistas la llaman Shamata. La calma, el silencio que surge, no siempre es igual, pensamientos y emociones interrumpen y se apoderan de ese silencio pretendido. Dicen…

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