Meditar es alegría interior.

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Cuando medito, se produce “una alegría interior” y estoy contenta porque “hago lo que debo hacer” para encontrarme mejor

MD 21 octubre, 2022

La meditación me ha hecho feliz

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Desde que aprendí a meditar en Meditacionenbarcelona he aprendido a enfrentarme a los problemas de otra manera, con más perspectiva y menos ansiedad, parece mentira que con unas simples técnicas de respiración y concentración puedas conseguir sentirte más equilibrado.

Pablo S.S. 2 octubre, 2015