La meditación, la nueva medicina

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Cómo contribuye la práctica meditativa a mejorar nuestro estado emocional y la salud en general?, ¿por qué hay más personas que meditan?, ¿es sólo una moda?. ¿Cómo ayuda la meditación en los procesos terapéuticos, y qué beneficios tiene la meditación? Gaspar Hernández hace referencia a estas preguntas en su interesante programa de L´ofici de Viure,…