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Categoría: se feliz

Respirar y meditar: ser feliz!

calma, espira, exhala, Feliz Navidad, inhala, inspira, método inspira, se felizPor carola22 diciembre, 2016Deja un comentario

Porque al respirar, inspirar y exhalar, lenta y profundamente, una respiración suave y fina, vamos entrando en otro estado. Nos conectamos con este otro ser, que somos nosotros mismos, y que éste sí está en paz. Por eso el nombre de nuestro método: INSPIRA Inspira, espira y entra en La Calma. Entra en el presente…

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