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Categoría: Técnica

Respirar y meditar, una actitud

Meditación, Técnica, Terapia, Toma de concienciaPor carola10 mayo, 20092 Comentarios

Quién soy y qué propongo

Estrés, Meditación, Presentación, Técnica, YogaPor carola10 mayo, 20094 Comentarios

Soy Inés Sagué, profesora de yoga y meditación. Tras mi experiencia de 11 años en este campo, más 5 años de compromiso con la Unidad de estrés del Instituto I. Umbert- Corachán y el cada vez mayor conocimiento científico sobre los efectos del estrés en el cuerpo, he desarrollado la terapia “Respirar y meditar, una…

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