El silencio me acompaña y últimamente se ha convertido casi en una necesidad. Es más que eso. Estar en silencio me lleva a casa, me lleva a un lugar en calma en donde puedo ser. Donde mi ego puede relajarse y perderse un poco; donde no estoy sujeta a nada. Sí pendiente a la disciplina de…
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En Ambrosía (ver webs de interés) en las maravillosas clases de Carola Estoy actualizando mi web www.meditacionenbarcelona.es. Y para que ésta sea rica en contenidos os propongo un juego: que me ayudéis a encontrar todas las palabras relacionadas con la meditación. Con vuestra colaboración haremos que todas estas “palabrejas” aparezcan en la nueva web a…
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La sala de “El local” preparada para los lunes 19h. Para mas info clicka aquí Han sido horas de meditación viendo como la mente juguetona me llevaba de un pensamiento a otro sin parar. La meditación diaria, como hábito, se manifiesta en una nueva actitud, más centrada y serena. Mas calmada. Esta nueva percepción nos…
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Simpática foto del Papa Francisco Sabias palabras del Papa Francisco sobre el perdón. Lo que él afirma me parece verdad con mayúsculas. Es así. No, no es fácil perdonar, pero sí es necesario perdonar para poder vivir en paz y serenamente. Creo que con la ayuda de la comprensión, la aceptación y de la humildad…
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La simple contemplación de este paisaje me lleva al silencio. La mezcla del canto de los grillos y el de las cigarras produce un ruido ensordecedor que me embriaga. Solamente con este acto de escucha, atento y concentrado, la meditación se da. Además está la luz. Es la irradiación grisácea de un atardecer lluvioso que…
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¿Por qué en el silencio siento una compasión que desaparece – por decirlo de una manera gráfica -a la que pongo los pies en el suelo? Creo que es porque, en ese plano de consciencia, la comprensión y el amor se unen, realizando un proceso de fusión del que surge la compasión. El silencio me…
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A propuesta de Narendra Modi, líder nacionalista indio, ayer 21 de junio fue declarado por Naciones Unidas el Día Internacional del Yoga. Quisiera resaltar su declaración: “No estamos celebrando un día, sino adiestrando la mente humana para empezar una nueva era de paz, en beneficio de la humanidad, de un mundo libre de tensiones y…
DetallesEn un libro maravilloso de José Luis Sampedro, con fotografías de Chema Madoz, he encontrado la siguiente cita que os transcribo: “Conoce pues lo que es la acción, y conoce así mismo lo que es la acción errónea. Sábete también de una acción que es silencio: misteriosa es la vía de la acción.”“El hombre que…
DetallesAtención al momento presente. Siempre la atención… La imagen es sobrecogedora de lo bella que es. Emoticono wi Eva me ha enviado el siguiente link de El País digital sobre la meditación y el estar atento al momento presente. Muchas gracias Eva. Últimamente poner atención en el momento presente y decirme: “Haz lo máximo que puedas,…
DetallesLa vida quiere apoyarte, siempre juega a eso aunque no lo sepamos o no lo podamos ver y a veces nos parezca lo contrario. Las cosas que nos suceden no nos dan ese mensaje a pesar de lo que Ekthar Tolle nos explica en el siguiente video; él nos invita a que nos abramos a ella,…
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