Bon Nadal 2025

Bon Nadal 2025

por | Dic 18, 2025 | abrirse a la vida, aceptación, alma, contemplación, Feliz Navidad, perspectiva, silencio, Swami Rameshwarananda Giri Maharaj

Quisiera hacer hincapié en algunos conceptos que viajan en mi cabecita estos días y van llenando las hojas de mis notas. Os lo paso en pocas palabras.

· Preservar la inocencia, la honestidad en todos los sentidos. Cosas distintas, sí.

· Estar alerta a qué comes y qué bebes, cómo te alimentas: qué películas/series ves, de qué amigos te rodeas, qué actividades haces…

· Bondad, hacer el bien a los que te rodean, sed buenos, que no tiene nada que ver con el buenismo o ir de bueno…

· Alimentar el anhelo, que es la prueba fehaciente de que en nosotros existe esa semilla, que bien regada, tiene todo el potencial. “Pide anhelo” dicen los maestros.

. Vigilar y estar atentos a la intolerancia, la intransigencia… y otras formas de egoísmo. El respeto a la forma de ver las cosas del otro es también el respeto hacia uno mismo. Pues todo lo que vemos a nuestro alrededor siempre es nuestra propia interpretación. “Sé flexible mentalmente. La fuerza no reside en ser firme, rígido y fuerte, sino en ser flexible. El árbol flexible resiste el vendaval “ *

· Hacer silencio para vernos, entrar en el silencio poco a poco, sin miedo y con humildad para ver que nos trae la mente, a veces es una idea distinta de la que tenemos de nosotros mismos, necesitamos humildad para conocernos.

· “La vida es un misterio, muchas cosas suceden inesperadamente, la mera resistencia no resolverá ningún problema. Se necesita mucha flexibilidad y un corazón sosegado y libre de expectativas” *

¡Molt Bon Nadal!

Inés

* Swami Rameshwarananda Giri Maharaj

Silencio y calma, compasión.

Silencio y calma, compasión.

por | Jul 15, 2015 | amor, compasión, comprensión, ilusión, juicio, Meditación, perseverancia, perspectiva, silencio

¿Por qué en el silencio siento una compasión que desaparece – por decirlo de una manera gráfica -a la que pongo los pies en el suelo? Creo que es porque, en ese plano de consciencia, la comprensión y el amor se unen, realizando un proceso de fusión del que surge la compasión.
El silencio me ayuda a comprender. Me ayuda a ver desde otro punto, a apartar el cojín que parece estar pegado a mi rostro y a darme perspectiva. Me sitúa en un punto, en el que no suelo estar en el día a día. Y esto, ¿cómo lo hago? Entro en el silencio y, ahí, dejo que surjan las respuestas. A veces, éstas aparecen. A veces, no lo hacen. Aún así, sea cual sea el resultado, continúo con perseverancia e ilusión. Confío en que ese es el camino: el silencio de la meditación profunda en el que se da shamata, la calma.
Pues la compasión surge del amor unido a la comprensión. Y así, a medida que va apareciendo la compasión, se va desvaneciendo todo juicio.

(La foto elegida ha sido el regalo de Fliying in the Sky por mi cumpleaños. Grácias )