por Ines Sague | Ene 29, 2026 | aceptación, amor incondicional, atención al momento presente, consciencia, desasosiego
¡Buenas familia!
Este año os propongo un taller de lectura con un enfoque introspectivo y transformador, basado en el libro Tus zonas erróneas de Wayne W. Dyer. Se trata de una experiencia rica, atractiva y sugestiva que me ilusiona compartir con vosotros. Este libro es para mí una guía de transformación personal, es como un mapa muy valioso, de gran ayuda, para desarrollar cambios positivos en nuestras vidas.
A través de esta obra exploraremos creencias y patrones de pensamiento que nos limitan, aprendiendo a reconocer miedos, culpas y necesidades de aprobación que condicionan nuestra forma de relacionarnos. El método invita a asumir la responsabilidad personal, comprender nuestras reacciones emocionales y recuperar el poder de elegir cómo queremos vivir.
Aprenderemos a no proyectar nuestras insatisfacciones en otros: la causa está en nosotros, en las «zonas erróneas» de nuestra personalidad que nos bloquean. El Dr. Dyer nos muestra dónde se encuentran, qué significan, adónde conducen y cómo podemos abordarlas. A lo largo del libro, Dyer nos ofrece estrategias, prácticas y ejercicios para darnos cuenta de estas limitaciones, promovemos el autoconocimiento, enfatizamos la importancia de cambiar nuestra percepción dado que todo lo que nos llega es la traducción de una realidad que vemos.
El taller está dirigido a personas que deseen profundizar en el autoconocimiento, introducir cambios conscientes y avanzar hacia una vida más auténtica, serena y satisfactoria.
Un espacio para INSPIRARNOS, reflexionar y tomar las riendas de nuestra vida con mayor claridad y libertad para lograr vivir con un corazón sosegado.
¿Nos acompañas? ❣️
📍TAO, Pedró de la Creu, 47, Sarrià. Barcelona
🗓️ Miércoles de 17 a 18:15h. Presencial y on-line.
💵 60€/mes. Pido un compromiso serio durante la duración del libro.
Si queréis más información no dejéis de escribirme: issicom@gmail.com
Inés Sagué, Método Inspira® Móvil: 637 370 917
por Ines Sague | Dic 18, 2025 | abrirse a la vida, aceptación, alma, contemplación, Feliz Navidad, perspectiva, silencio, Swami Rameshwarananda Giri Maharaj
Quisiera hacer hincapié en algunos conceptos que viajan en mi cabecita estos días y van llenando las hojas de mis notas. Os lo paso en pocas palabras.
· Preservar la inocencia, la honestidad en todos los sentidos. Cosas distintas, sí.
· Estar alerta a qué comes y qué bebes, cómo te alimentas: qué películas/series ves, de qué amigos te rodeas, qué actividades haces…
· Bondad, hacer el bien a los que te rodean, sed buenos, que no tiene nada que ver con el buenismo o ir de bueno…
· Alimentar el anhelo, que es la prueba fehaciente de que en nosotros existe esa semilla, que bien regada, tiene todo el potencial. “Pide anhelo” dicen los maestros.
. Vigilar y estar atentos a la intolerancia, la intransigencia… y otras formas de egoísmo. El respeto a la forma de ver las cosas del otro es también el respeto hacia uno mismo. Pues todo lo que vemos a nuestro alrededor siempre es nuestra propia interpretación. “Sé flexible mentalmente. La fuerza no reside en ser firme, rígido y fuerte, sino en ser flexible. El árbol flexible resiste el vendaval “ *
· Hacer silencio para vernos, entrar en el silencio poco a poco, sin miedo y con humildad para ver que nos trae la mente, a veces es una idea distinta de la que tenemos de nosotros mismos, necesitamos humildad para conocernos.
· “La vida es un misterio, muchas cosas suceden inesperadamente, la mera resistencia no resolverá ningún problema. Se necesita mucha flexibilidad y un corazón sosegado y libre de expectativas” *
¡Molt Bon Nadal!
Inés
* Swami Rameshwarananda Giri Maharaj
por Ines Sague | Sep 15, 2015 | aceptación, alma, comprensión, corazón, decepción, dolor, enfermedad, familia, hijos, humildad, Papa Francisco, paz, perdón, queja
Simpática foto del Papa Francisco
Sabias palabras del Papa Francisco sobre el perdón. Lo que él afirma me parece verdad con mayúsculas. Es así. No, no es fácil perdonar, pero sí es necesario perdonar para poder vivir en paz y serenamente. Creo que con la ayuda de la comprensión, la aceptación y de la humildad de uno mismo, el perdón es más sencillo.
«No existe familia perfecta. No tenemos padres perfectos, no somos perfectos, no nos casamos con una persona perfecta ni tenemos hijos perfectos. Tenemos quejas de unos a otros. Nos decepcionamos los unos a los otros. Por lo tanto, no existe un matrimonio saludable ni familia saludable sin el ejercicio del perdón. El perdón es vital para nuestra salud emocional y sobrevivencia espiritual. Sin perdón la familia se convierte en un escenario de conflictos y un bastión de agravios. Sin el perdón la familia se enferma. El perdón es la esterilización del alma, la limpieza de la mente y la liberación del corazón. Quien no perdona no tiene paz del alma ni comunión con Dios. El dolor es un veneno que intoxica y mata. Guardar una herida del corazón es un gesto autodestructivo. Es autofagia. Quien no perdona enferma físicamente, emocionalmente y espiritualmente. Es por eso que la família tiene que ser un lugar de vida y no de muerte; territorio de curación y no de enfermedad; etapa de perdón y no de culpa. El perdón trae alegría donde un dolor produjo tristeza; y curación, donde el dolor ha causado enfermedad”.
Papa Francisco.
por Ines Sague | Ene 23, 2015 | aceptación, amar, amo?, amor incondicional, condicionado, reto
Hace unos días escuchaba las cintas de un maestro y me preguntaba: amamos por lo que nos dan o por lo que son? Mi amor es interesado entonces…?
Sé amar porque soy Amor, dice Antoni Blay. Pero lo que decimos «Yo» está tan condicionado que nos aleja de apreciar y saber dar el verdadero amor.
Qué lejos queda el amar por lo que el otro es…
Yo quiero que me amen como yo quisiera que me amen. Es eso verdadero amor o es puro interés?. No dejo espacio a que el otro me ame como él sabe y/o puede… Y de ahí sale la queja o la frustración, causada solamente por esa falta de aceptación…
Y sé, que por mucho que yo haga, él no me querrá más. Me querrá en la justa medida que él se quiere.
Y todo esto está muy lejos de ese amor incondicional, que por ejemplo, como madres o padres, tenemos por nuestros hijos.
Tenemos tb por delante un buen reto: aceptar las cosas como son, y no como quisiéramos que fueran.
Pues sabemos que los que tienen verdadero amor en su corazón, nunca se sientes infelices.
por Ines Sague | Ene 9, 2015 | aceptación, feliz, propósito, querernos, relación
Parece fácil… pero nos cuesta querernos. Nos cuesta tener una buena relación con nosotros mismos. Nos cuenta aceptarnos. Ahí está la clave?
Pienso que podría ser un estupendo propósito para este nuevo año, no crees?
Respira, medita y sé feliz este año 2015 que ya está entrando 😉
