El ego es aquello que creo ser, es ese conjunto de ideas que tengo sobre mí y que solo son, en verdad, un conjunto de pensamientos más, de los miles de pensamientos, unos 60.000 al día, que surgen en mi cabecita a diario y en todo momento. Me dejo guiar por ellos porque creo que…
Estar al acecho es también estar en la Presencia, atento a lo que ocurre, al hecho más que a la interpretación. Y para salirse de la interpretación que nos da la mente, debemos estar muy presentes. Estar al acecho, es estar atento en la Presencia. San Francisco de Asís afirmaba ya en el s XII…
Recibí este texto, gracioso y a la vez profundo, un resumen del trabajo que proponemos en el método inspira, de una colega francesa/hindú, una mujer fantástica. Grácias Nafissa. “El trabajo” (así lo llama Byron Katie) que propone la ermitaña se hace en soledad, en el silencio de uno mismo con uno mismo. Lo puedes hablar…
La transformación interior no se trata de buscar más respuestas a tus preguntas. Por lo que nos dice E. Tolle en el siguiente vídeo, se trata de hallar una nueva relación con el pensamiento, en la que no todos los pensamientos te seduzcan, y puedas escoger unos y dejar pasar otros. Para ver cómo lo explica clicka…
El Swami, en sus retiros de meditación consigue mantener nuestra atención a lo largo de todo el día con frases como la siguiente: Una persona inteligente es aquella que vive cada momento de su vida como un instante feliz *1 Interesante verdad? Difícil también. Es complejo llevarlo a la práctica puesto que intervienen varios factores.…