Categoría: Meditación

La meditación, clave en la lucha contra el cáncer.

Cáncer, esencia, Meditación, técnicas respiratoriasPor ines 18 marzo, 2013 1 comentario

Hemos puesto en marcha un taller, y digo hemos, puesto que el proyecto «medita-onco» es un curso que impartimos el Dr. Joan Vidal-Jové y yo, Inés Sagué. Aun no tiene nombre… le llamamos así de momento, pero de eso ya hace unos cuantos meses… Qué es medita-onco? Es un taller en el que enseñamos al paciente a…

La meditación en programa «Respira» de BTV

Meditación, programa tvPor ines 17 octubre, 2011 Deja un comentario

Me interesó el enfoque del programa «Respira» de BTV sobre la Meditación, es divulgativo y bien argumentado. Os lo recomiendo y os paso la dirección en la web.

Desde el siguiente enlace clikar sobre el programa «Meditación» ya que no es un enlace directo : http://www.btv.cat/alacarta

Respirar y meditar, una actitud

Meditación, Técnica, Terapia, Toma de concienciaPor ines 10 mayo, 2009 2 Comentarios

Quién soy y qué propongo

Estrés, Meditación, Presentación, Técnica, YogaPor ines 10 mayo, 2009 4 Comentarios

Soy Inés Sagué, profesora de yoga y meditación. Tras mi experiencia de 11 años en este campo, más 5 años de compromiso con la Unidad de estrés del Instituto I. Umbert- Corachán y el cada vez mayor conocimiento científico sobre los efectos del estrés en el cuerpo, he desarrollado la terapia «Respirar y meditar, una…