Hola a todos, Agradeceros de que sigáis formando parte de esta gran familia que un día se interesó por la práctica de la Meditación y sigue en el camino. Agradecida también porque me habéis dado la oportunidad de profundizar en esta disciplina, pues la docencia esta SIENDO una fórmula preciosa para ello. Desde estas líneas…
DetallesThich Nhat Hanh, el maestro de la simplicidad.
Es una interesante entrevista a Thich Nhat Hanh, uno de los líderes espirituales más influyentes de nuestro tiempo. En este vídeo nos cuenta como sigue teniendo “mente de principiante”, actitud que le ha dado siempre mucha energía y coraje para enfrentar todas sus dificultades. En otro momento de la entrevista, afirma, que cuando la intención…
DetallesUna maravillosa conferencia “Meditación y salud”
Os hago llegar una interesantísima, completa y profunda conferencia sobre La Meditación, a cargo de un monje de la Orden de los Swamis, Swami Rameshwarananda Giri, que lleva ya muchos años exponiendo sobre lo que para Él es una práctica que inició desde muy, muy joven. La conferencia, que lleva el nombre de “Meditación y…
DetallesEl nervio más largo de nuestro cuerpo
Mi amiga Mª Ángeles nos ha pasado este interesante articulo sobre el nervio Vago, uno de los nervios más importantes del cuerpo, en donde explica la función que realiza y como se activa al iniciar una relajación.
Si quieres conocer cómo funciona el nervio más largo de nuestro clicka el siguiente link.
Mil gracias Angi!
y más beneficios…
En la prensa tambien se va hablando de los beneficios de la meditación… Y el blog de la Fundación Phi hace eco de ello, ha subido la siguiente noticia de Europa Press versión digital. Os adjunto el link para quien la quiera leer. http://www.europapress.es/salud/noticia-meditacion-mejora-coordinacion-neuronas-20130503101220.html La meditación mejora la coordinación entre las neuronas www.europapress.es La meditación…
DetallesLa vida de Dogen
Una buena amiga del grupo de Facebook, Alejandra, nos pasó el link de una estupenda película sobre la vida del maestro budista japonés Dōgen y fundador de la escuela Soto del Zen, que reivindicó, a principios de los años 1200, el budismo más puro y ortodoxo. En el corazón de la variedad de Zen que enseñó Dōgen hay una…
DetallesInteresante conferencia sobre la inflamación, la enfermedad silenciosa
El Dr. Ignacio Umbert impartió una conferencia muy interesante en la que explicaba, de forma detallada y precisa, apoyada con estudios científicos, qué es la inflamación. De manera muy clara y didáctica disertó sobre las causas de la inflamación, sistemas que quedan alterados, enfermedades que produce, y cómo reconocerla y tratarla. Habló, entre otras cosas,…
DetallesLa meditación, clave en la lucha contra el cáncer.
Hemos puesto en marcha un taller, y digo hemos, puesto que el proyecto “medita-onco” es un curso que impartimos el Dr. Joan Vidal-Jové y yo, Inés Sagué. Aun no tiene nombre… le llamamos así de momento, pero de eso ya hace unos cuantos meses… Qué es medita-onco? Es un taller en el que enseñamos al paciente a…
DetallesUna medicina integradora…
Hace demasiados días que no publico… Pido humildemente disculpas por tener este Blog tan desatendido. De ahora en adelante mi intención es ir poniendo temas de interés y compartir con todos vosotros novedades, pensamientos y reflexiones, experiencias, etc. Gracias Primi por tus consejos y ayudas y hola de nuevo y hasta muy prontito! Una entrevista…
Detalles¿Para qué sirve meditar?
La meditación está de moda, dicen… excelente noticia!
Os recomiendo el artículo más abajo linkeado, en él podréis leer a varios autores, científicos y filósofos que escriben sobre meditación.
¿Para qué sirve meditar? ¿Sirve para algo o es una manera esnob de perder el tiempo? Expertos explican los beneficios de esta práctica.
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