Curso Inspira. Entrenamiento en meditación.

Inspira, es un taller sumamente práctico, que se realiza en  grupos reducidos y muy tutelados, y tiene como objetivo conseguir, en 6 sesiones de 2 horas, un paulatino Despertar de la Conciencia, a través del entrenamiento de la atención y la meditación. ¿Para qué? Por un lado, para vivir de una forma distinta, encontrar la…

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La mente intranquila

En otras ocasiones ya hemos hecho referencia al libro  “Un pensamiento y una oración para cada día” de Swami Paramananda. Hoy quisiera poner la atención en la siguiente afirmación del Swamiji que nos relata como una mente inquieta, impaciente, ansiosa, preocupada… sin paz ni serenidad, no puede tener verdadera visión. Y os aseguro sinceramente que…

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Sé feliz a pesar tuyo, y perdónate todo lo que puedas

Parece una frase contradictoria? No, no lo es, en absoluto! Es el día a día de muchos de nosotros. Me explico. El pasado fin de semana asistí al último módulo del 2 curso del Método Phi, método introspectivo de conocimiento propio, http://espaciophi.com/saludnatural/metodo-phi/ que llevo realizando desde hace 6 años. Al finalizar la sesión, se nos pidió…

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