Egos

A veces nos pasa que cuando nos enfadamos con alguien… vemos muy claramente que son nuestros egos los que se enfrentan, y afirmo «a veces» porque es la mayoría de ocasiones no es así. Pero algunas miradas más certeras ven que ese algo, que es el_motivo_de _la_discusión y el enfado es producto de nuestros egos, que…

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INICIO DEL NUEVO CURSO  MÉTODO INSPIRA CALMA  TU MENTE, REBAJA TU ESTRÉS Esperando que hayáis tenido un buen verano, revuelto y apacible como lo son casi todos…  os informamos de las novedades de este curso. Como veréis le hemos puesto nombre al método: Método INSPIRA;  y hemos añadido tres clases de grupo, lunes y miércoles a…

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La meditación, la nueva medicina

Cómo contribuye la práctica meditativa a mejorar nuestro estado emocional y la salud en general?, ¿por qué hay más personas que meditan?, ¿es sólo una moda?. ¿Cómo ayuda la meditación en los procesos terapéuticos, y qué beneficios tiene la meditación? Gaspar Hernández hace referencia a estas preguntas en su interesante programa de L´ofici de Viure,…

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